"OMG只是吃很少，不夠營養
或是吃太少也會SO不下來你知道嗎😱
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今夏最熱門的低卡飲品-🍹
【季節限定 楊枝甘露】
就是我的最強神隊友❤️
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#你必須很努力才能看起來毫不費力
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大家都在擔心居家完身材走樣
但是我已經開始期待出去玩～
穿美美的衣服💃
我的小秘訣就是😉
1. 首先疫情在家也不忘記要 #多運動，睡飽 #美容覺
有充足的睡眠才能幫助代謝，燃燒更多卡路里
2. 規律的飲食習慣， 吃對食物不亂吃油炸
多吃原型食物 #吃對食物 #不節食
規律的飲食習慣，我靠Pocket Meal
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口袋餐x咕嚕餅 餐跟餐間餓的時候
忙碌沒時間的時候
一喝一吃，雙向搭配
就是這麼簡單快速方便
還讓我身材維持得越來越好
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炎熱的天氣想喝飲料時，
#楊枝甘露 +冰塊
放點芒果口味更多層次
搭配咕嚕餅 #心酸塩檸檬
像港式鹹檸七酸鹹酸鹹的感覺
不用✈️飛機一秒到香港
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慵懶的早晨或是午後時光
15秒的時間，一杯#蜜糖蘋果
+ 清甜紅茶味的咕嚕餅#慵懶伯爵紅
一定要配上250c.c的水
超高飽足感也同時幫助我
下一餐可以吃的更少
在居家期間我有Pocket Meal的幫忙，
讓身體養成吃好的食物，吃對的食物，不會亂嘴饞😋
口袋餐、咕嚕餅裡的 #機能超級食物
#多國專利配方 #健康天然成分
幫你把身體所需營養通通補起來
用口袋餐一步一步持續維持良好的飲食方式
協助循序漸進，調整飲食控制的步調
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